Ich kann mich in den Kursen immer total auf mich konzentrieren…Indra hat so eine tolle Stimme und erklärt alles so, das man immer bei sich bleiben kann und nicht schauen muss, was sie gerade macht bzw was sie von einem möchte. Das genieße ich sehr.
gästebuch
danke für eure lieben worte
was meine teilnehmer:innen sagen.
claudia
yoga
Der Hormonyogaworkshop tat einfach nur gut. Zu wissen, man ist nicht allein mit dem Zirkus, interessante Informationen zu bekommen und ausprobieren zu können, ob Hormonyoga etwas für mich ist… . Perfekt. Danke!
aurelia
Ich habe vor x Jahren mit dem Yoga bei Indra angefangen. In sehr kurzer Zeit bin ich wesentlich mobiler geworden – ein Stück Lebensqualität. Über die Zeit ist mir bewusst geworden, wie ganzheitlich Indra‘s System ist. Man merkt wie professionell und versiert sie auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen eingeht. Ihr Yoga ist ein fester Bestandteil meines Wochenablaufs geworden. Namaste, Indra!
micha
Danke liebe Indra für 6mal wundervolles, entspannendes, informatives Hormonyoga!
Deine Art, das Ambiente (der Tee vorher und nachher 🙏🏻😍) und eigentlich alles hat mir sehr gefallen!
Ich bin immer happy und nach Hause gegangen und werde wiederkommen!!!☺️
tina
Hallo liebe Indra,
ich bin ohne große Erwartungen ins Moving Bones zu deinem Pure Yoga Day gefahren, um mich ganz
„unvoreingenommen“ auf diesen Kurs einlassen zu können.
Ich war von der ersten Minute an bis zum Schluss so angetan von diesen Yoga Einheiten. Es hat mir nicht nur gut gefallen, sondern auch so gut getan. Der Mix von allem war klasse. Dein
„Unterricht“, wie du diesen Kurs gegeben hast, hat mich abgeholt, mich auch runter gefahren. Deine Erklärungen zu allem war nicht zu viel und nicht zu wenig. Für mich genau richtig dosiert. Es hat mir alles sehr gut gefallen. Es war eine heimliche, beruhigende Atmosphäre.
Vielen Dank dafür. Ich würde mich über einen weiteren Pure Yoga Day sehr freuen.
eine liebe frau
Ich dachte erst wenn der Kurs um ist nicht weiter zu machen (zu pausieren), weil es echt viel ist im Augenblick mit Sport und Terminen aber der Kurs und DU tun mir so gut, das einfach Anderes dafür weichen muss!
Danke
sandra
Ich habe mich jetzt angemeldet und freue mich sehr hab du auch einen sonnigen Tag Ich wollte dir auch noch Feedback zum Yoga für den unteren Rücken geben: Es hat mir so so gut getan und ich integriere einige Übungen nun täglich. Besonders nach den langen Bürotagen bleibe ich lange in dem „Hund mit den X- Beinen“ so entspannend! Danke für die immer wieder neuen Impulse.
louisa
yoga
Liebe Indra, Wow!!! Ich möchte direkt am Sonntag wieder einen Yogatag mit dir!!! Das war sooo schön. Ich habe mich so abgeholt gefühlt und bin immer noch total geflashed. Für mehr Feedback reicht es gerade nicht.
eine liebe frau
Liebe Indra, seit September 2020 begleitest du mich wöchentlich beim Yoga. Eigentlich wollte ich Yoga nur einmal ausprobieren, jetzt reise ich schon mehr als 1 ½ Jahre und bin neugierig auf jede weitere Stunde. Fasziniert bin ich, wie du es in jeder Stunde schaffst, individuell auf mich einzugehen und die Asanas anleitest, die mich wieder erden. In einer sich immer schneller drehenden Welt, für mich genau das Richtige. Inzwischen bist du auch zu meinem persönlichen Coach geworden. Ich würde sagen, die Grenzen zwischen Yoga und Coaching sind fließend geworden. Was das mit mir macht, ich habe eine andere Einstellung gegenüber vielen Dingen bekommen und bin gelassener. Das hilft, viele Alltagssituationen leichter zu meistern.
ein lieber mensch
Liebe Indra, Danke für deine Zeit und Energie, die du in deine Sequenzen legst. Durch deinen ganzheitlichen Ansatz, habe ich einen Zugang zu deinem Yoga bekommen und damit meine ich nicht nur Hund, Katze, Cobra und Drachen, sondern das Bewustsein, die Achtsamkeit und Dankbarkeit Dein Support ist soviel mehr, als nur die Asanas und für mich, das Mittel meiner Wahl zur Stärkung meiner Rezilienz.
eine liebe frau
Yoga bei Indra zu machen ist wie nach Hause zu kommen. Aber ein friedvolles, wohliges Zuhause. Alles kann, nichts muss. Indra ist einfach toll und ihre Yogastunden sowieso. Immer wieder gerne!
tabea
Liebe Indra, hier kommt mein Feedback:
„Das Wichtigste vorab: Es gibt viele Coaching-Ansätze – und das ist auch gut so, weil wir Menschen ja so vielfältig sind. Und wenn ich dem Coaching von Indra eine Überschrift geben müsste, dann würde sicherlich das Wort „ganzheitlich“ darin auftauchen. Denn Indra verbindet in ihrer Arbeit „Mind“, „Emotion“ and „Body“. Sie sieht den Coachee in dieser Einheit und „arbeitet“ mit dem, was sie wahrnimmt.
Für mich persönlich stand dabei am Anfang das Yoga bzw. die Körperarbeit ganz klar im Fokus: Wo setzt sich Stress bei mir im Körper fest? Was sagt mir das? Wieso tut eigentlich was weh? Und mit welchen Yogaübungen löse ich das?
Indra hat die Antworten. Und sie erklärt Dir auch transparent ihr Vorgehen. Mit Indras Unterstützung konnte ich relativ schnell eine Yoga-Routine in meinen Alltag integrieren, die mir dabei hilft, ruhiger und präsenter in den Arbeitstag zu starten. Rückenschmerzen kenne ich seit dem übrigens fast nicht mehr.
Und natürlich hat Indra mich in Gesprächen auch konfrontiert und herausgefordert, um zu verstehen, woher der Stress und die Sorgen eigentlich kommen. Wo liegen die Ursachen? Ich bin Indra sehr dankbar, dass ich durch das Coaching deutlich besser verstanden habe, wo auch meine Verantwortung liegt und welche Optionen ich habe, um handlungsfähig zu sein und bestehende Probleme zu lösen. Die damit verbundene Identifikation meiner persönlichen Werte und unbewusster Glaubenssätze waren dafür eine wichtige Grundlage.
Fazit: „Hart, aber herzlich“. Indra schont Dich nicht – und das willst Du hoffentlich auch nicht, wenn Du ein echtes Anliegen hast. Sie ist dabei aber mit Ihrer Kompetenz und vor allem mit ganzem Herzen bei der Sache. Und nicht zuletzt: sie strahlt eine persönliche Freiheit aus, die Dich daran erinnert, dass Dir diese Freiheit auch zur Verfügung steht. Auch, wenn Du sie erst noch wiederfinden musst.“
ein lieber mensch
yoga