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schön, dass du da bist.

mehr leichtigkeit und weniger beschwerden in deinen (zyklus-) alltag bringen. 

yoga, hormonyoga & workshops.

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hey schön, dass du da bist.

ich heiße indra und bin zertifizierte yogalehrerin, sowie conscious- (bewusstsein), hormonyoga und -atemcoach.  mein yoga coaching findet auf ganzheitlicher ebene statt und holt dich genau da ab wo du gerade bist.

wenn du erfahren möchtest, wieso sich dein geist bewegt, wenn sich dein körper bewegt und umgekehrt, dann darfst du einchecken.

don‘t follow the monkeys,
follow your heart

yoga bei mir

in meinem yogakurs geht es nicht nur um asanas und atemübungen. es ist ein ort, an dem du sein kannst, wie du bist, ohne urteile oder erwartungen. hier darfst du dich selbst entdecken und wachsen, unterstützt von einer liebevollen community.

sei teil von etwas besonderem.

wenn du bereit bist, dich auf eine reise der veränderung einzulassen, in einem exklusiven und geschützten raum, dann bist du bei uns genau richtig. lass uns gemeinsam yoga praktizieren. 

warum hormonyoga?

hormone und innere balance
mindset

mentale und emotionale gesundheit

du erfährst wie du deine hormonelle gesundheit unterstützt.

zurück zur inneren balance

du lernst deine atmung gezielt und bewusst einzusetzen um deinen hormonhaushalt auszugleichen.

harmonisches gleichgewicht

du erfährst wie du dein stresslevel senken kannst und so hormonelle dysbalancen auszugleichen.

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dein kostenloses erstgespräch buchst du hier

du bist dir nicht so richtig sicher? oder hast eine frage? buche gerne ein kostenloses erstgespräch -ca 15-20min.