sonntag, 10:00Uhr – 13:00Uhr, workshop a 180 min – Kosten 77,00€ pro frau – earlybird bis 31.07. buchbar, danach 99€

Maximal 15 Plätze!

für wen ist dieser workshop?

• für alle frauen die wissentlich unter zyklusstörungen leiden oder sich in oder kurz vor den wechseljahren befinden.
• und für die, die es vielleicht gar nicht wissen, guckt mal hier:

falls dir aus der folgenden liste ein paar symptome bekannt vorkommen, dann könnte dieser workshop vielleicht ein “aha”-moment für dich sein.

• migräne
• schlafsstörungen
• plötzliches schwitzen
• panikattacken
• gelenkschmerzen
• plötzliche gewichtszunahme
• depressive verstimmung
• antriebslosigkeit
• innere unruhe
• starke blutungen

was erwartet dich in diesen 2,5 stunden?

• du bekommst input zum thema hormone und innere balance
• du lernst die übungen aus der hormonyogatherapie kennen und wie du diese in deinen alltag integrierst
• du bekommst impulse zum thema hormone und ernährung
• ein handout mit den wichtigsten übungen

was darfst du mitbringen?

• etwas zu trinken und natürlich gerne etwas zum aufschreiben, wenn du magst
• matten, decken und andere hilfsmittel sind bereits vorhanden!

du musst keine langjährige yogaerfahrung mitbringen…doch sollte dir ein „herabschauender hund“ bekannt vorkommen;)

come as you are.

Kursadresse: tkh lounge

große düwelstraße 28 

30171 hannover

was ist wenn ich gebucht habe und doch nicht teilnehmen kann?

bis zum 18.10.2025 kannst du kostenlos stornieren. danach fallen 100% stornierungskosten an. du kannst natürlich für ersatz sorgen.