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hormonyoga workshop

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nächster workshop: 12.01.2025

sonntags, 10:00Uhr – 12:00Uhr, workshop a 120 min – Kosten 49,00€ pro frau

Hormonyoga workshop: don‘t follow the monkeys, follow your heart

für wen ist dieser workshop?

  • für alle frauen die wissentlich unter pms leiden oder sich in oder kurz vor den wechseljahren befinden.
  • und für die, die es vielleicht gar nicht wissen, guckt mal hier:

falls dir aus der folgenden liste ein paar symptome bekannt vorkommen, dann könnte dieser workshop vielleicht ein “aha”-moment für dich sein.

  • migräne
  • schlafsstörungen
  • plötzliches schwitzen
  • panikattacken
  • gelenkschmerzen
  • plötzliche gewichtszunahme
  • depressive verstimmung
  • antriebslosigkeit
  • innere unruhe
  • starke blutungen

was erwartet dich an diesen 3 terminen?

  • du bekommst input zum thema hormone und innere balance
  • du lernst die übungen aus der hormonyogatherapie kennen und wie du diese in deinen alltag integrierst
  • du bekommst impulse von einer ernährungsexpertin zum thema hormone
  • ein handout mit den wichtigsten übungen

was darfst du mitbringen?

  • etwas zu trinken und natürlich gerne etwas zum aufschreiben, wenn du magst
  • matten, decken und andere hilfsmittel

sind bereits vorhanden!

du musst keine langjährige yogaerfahrung mitbringen…doch sollte dir ein „herabschauender hund“ bekannt vorkommen;)

come as you are.

ich lass dich nicht einfach gehen: am ende des kurses erhältst du von mir ein skript zum workshop.

worauf wartest du noch?

Kursadresse: tkh lounge

große düwelstraße 28,

30171 hannover

was ist wenn ich gebucht habe und doch nicht teilnehmen kann?

bis zum 02.01.2025 kannst du kostenlos stornieren. danach fallen 100% stornierungskosten an. du kannst natürlich für ersatz sorgen.

mein kursangebot

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