nächster workshop: 16.02.2025
sonntag, 10:00Uhr – 12:00Uhr, workshop a 120 min – Kosten 59,00€ pro frau
Hormonyoga workshop: don‘t follow the monkeys, follow your heart
für wen ist dieser workshop?
- für alle frauen die wissentlich unter zyklusstörungen leiden oder sich in oder kurz vor den wechseljahren befinden.
- und für die, die es vielleicht gar nicht wissen, guckt mal hier:
falls dir aus der folgenden liste ein paar symptome bekannt vorkommen, dann könnte dieser workshop vielleicht ein “aha”-moment für dich sein.
- migräne
- schlafsstörungen
- plötzliches schwitzen
- panikattacken
- gelenkschmerzen
- plötzliche gewichtszunahme
- depressive verstimmung
- antriebslosigkeit
- innere unruhe
- starke blutungen
was erwartet dich an diesen 2 stunden?
- du bekommst input zum thema hormone und innere balance
- du lernst die übungen aus der hormonyogatherapie kennen und wie du diese in deinen alltag integrierst
- du bekommst impulse zum thema ernährung in der perimenopause
was darfst du mitbringen?
- etwas zu trinken und natürlich gerne etwas zum aufschreiben, wenn du magst
- matten, decken und andere hilfsmittel
sind bereits vorhanden!
du musst keine langjährige yogaerfahrung mitbringen…doch sollte dir ein „herabschauender hund“ bekannt vorkommen;)
come as you are.
worauf wartest du noch?
Kursadresse: KOLIBRI am deister – familienzentrum
mündersche str. 13,
31848 bad münder
was ist wenn ich gebucht habe und doch nicht teilnehmen kann?
bis zum 09.02.2025 kannst du kostenlos stornieren. danach fallen 100% stornierungskosten an. du kannst natürlich für ersatz sorgen.
